Na minha pesquisa "A cultura da felicidade", 32% das mulheres dizem que não são felizes por serem perfeccionistas, insatisfeitas, críticas, ocupadas, preocupadas, estressadas, inseguras etc.

No entanto, 60% afirma que quer ser mais feliz, leve e divertida.

Elas deram inúmeras dicas para a conquista da felicidade, tais como:

não ser tão crítica com os outros e consigo mesma;

não se preocupar com a autoimagem;

não se cobrar tanto;

não aumentar pequenos problemas;

não se preocupar com a opinião e a aprovação dos outros;

não se levar tão a sério;

não querer ser perfeita;

não ter vergonha do próprio corpo;

não se comparar com mulheres mais jovens, magras e gostosas;

não se olhar muito no espelho;

não conviver com pessoas negativas, agressivas e invejosas;

não fingir orgasmos;

não desperdiçar o tempo com pessoas desagradáveis e fofoqueiras;

não ir a eventos sociais por obrigação;

não responder a todas as demandas de amigos, familiares ou colegas de trabalho;

não dividir o prato só para ser gentil;

não atender aqueles que só sabem pedir ou reclamar (e nunca dão nada em troca);

não emprestar dinheiro nem para o melhor amigo;

não pedir dinheiro emprestado nem se for para o melhor amigo;

não aceitar encomendas quando viajar;

não pedir nada para os que vão viajar;

não ser fiador de amigos ou parentes;

não mendigar amor, atenção e reconhecimento;

não se fazer de vítima;

não achar que é o centro do mundo;

não deixar para amanhã o que pode resolver hoje;

não ter medo de dizer não.

Uma professora de 65 anos disse que descobriu o segredo da felicidade. "Li que o lema da Hillary Clinton é 'foda-se'. Hoje, sou como ela. Não me interessa a opinião dos outros, se gostam ou não de mim e se fazem fofocas. Aprendi a ligar o botão do 'foda-se', passei a dizer não e minha vida ficou muito mais leve."

Ela citou uma frase da atriz Marília Pêra, de 70 anos, para exemplificar a importância de dizer não para ser mais feliz. "A Marília Pêra recusou um projeto importante e uma jovem atriz disse: 'Lógico que você pode dizer não, você é a Marília Pêra!'. Ela respondeu: 'É exatamente o contrário. Eu só sou a Marília Pêra porque aprendi a dizer não'."

Será que é tão simples assim o segredo da felicidade?

Reportagem publicada na Folha de São Paulo

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=yeCjAJepywA

Como primeira  postagem do ano colocarei um resumo de uma história Sufi que nos introduz a pensarmos sobre nossa jornada.

Fátima a Fiandeira.

Uma jovem chamada Fátima, filha de um próspero flandeiro viajou a negócios com seu pai. Quando se dirigiam para Creta o barco naufragou. Sei pai morreu e ela deparou-se numa praia perto de Alexandria.

Vagando pela praia uma família de tecelões a encontrou. Eram pobres, mas cuidaram dela e ensinaram seu ofício. Durante dois anos assim viveu feliz. No entanto, um dia estando na praia um bando de mercadores de escravos a raptou. Levaram-na para Istambul e a venderam como escrava. Pela segunda vez seu mundo ruiu.

Um homem apareceu para comprá-la para livrá-la de ser escrava. Sua intenção era fazê-la criada de sua esposa. Mas, ao chegar em sua casa soube que perdera todo o dinheiro de um carregamento roubado pelos piratas. Assim tiveram que fabricar mastros. Fátima mais uma vez aprende este ofício.

Ume belo dia ele pede que Fátima vá a Java para vender os mastros com lucro. Quando o navio estava na costa chinesa um tufão o faz naufragar. Fátima chorou amargamente e pensou: Por que será? Por que devo passar por tudo isto?

Não obtendo respostas levanta-se. Naquela época existia uma lenda que uma moça chegaria e faria tendas para o Imperador. Na frente deste quando questionada se saberia fazer tendas, respondeu que achava que sim. Pediu cordas, mas não tinham. Lembrando-se dos seus tempos de fiandeira pediu linho e fez as cordas. Pediu um tecido resistente, mas não tinham. Resolveu tecer um tecido forte. Percebeu que precisava estacas e eles também não tinham. Fabricou estacas firmes. Desta maneira uma tenda foi construída.

Quando a tenda foi mostrada ao Imperador ele ficou maravilhado e disse que cumpriria qualquer desejo dela. Ela escolheu se casar com um belo homem e compreendeu que o que em cada ocasião lhe tinha parecido ser uma experiência desagradável terminou sendo parte essencial para a sua felicidade.